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  COOK チアオ 「 チアオについて」



チャオ(=ジャオ/=チアオ/=チャウ)」は調理法の一つで、
 少し多めの油の中で泳がせ、揚げるように加熱することをいいます。
 (例:チアオしたニンニク→ガティアムチアオ(チオ))

油の温度は低温〜中温が基本で、比較的時間をかけてゆっくりと加熱していくことが多いです。
 そのため仕上がりは、素材自体がたっぷりと油を含んだ状態になります。
 油の甘味や、油によるコクや旨さを思いっきり舌に感じることができるので、
 食べた後の満足度はかなり大きいです。

注意点は3つ。
 1.油を多く含むため、冷めてしまうと油っこすぎてくどく・重く感じてしまう。
 2.チアオすることによって熱せられた油は、通常の揚げ物と同じで
  油から出した後でも余熱がまわります。
  そのことをふまえた上で加熱時間に気を配らないと、素材の中がスカスカになってしまったり、
  またガティアムチアオの場合だと油の中で冷ますため、冷めて出来上がったときには
  なんだか焦げ臭い・・・なんてことに・・・。
 3.揚げ物より油の保持率が高いため、ダイレクトに油の味を感じます。
  使いまわした後の油や古い油などで作ると、酸化してしまった油の嫌な味が前面に出てしまい
  とても食べられたものではなくなってしまうので、新しめの油を使うようにしましょう〜。





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